Hringir í allar hjartalínudrottningarnar þínar og mark diggas þarna úti! Fyrir 2019 höfum við tekið höndum saman Reebok í Bretlandi og DW Fitness First til að færa þér 5 líkamsræktaræfingar á vegum ultra-babe og líkamsræktargúrú Danielle Peazer .
hvað sem varð um kid n play
Danielle Peazer hefur dansað fyrir fólk eins og Kylie Minogue, Katy Perry og Robbie Williams; en hún hefur nú haldið áfram að byggja upp sitt eigið alþjóðlega vörumerki sem leiðandi í heimi kvenkyns líkamsræktar, með því að byggja á eigin bakgrunn í dansheiminum til að gera sig skemmtilegan! Með henni koma tveir af mest spennandi kvenkyns hæfileikum frá danssamfélaginu í London, Windy Tsoi og Thompson fin , sem báðir leiða kennslustundir við helgimynda dansstofnanir Ananas vinnustofur og At Your Beat .
Það eru 5 x 10 mínútna æfingar í röðinni, hver með mismunandi fókus (The Warm Up, Abs & Core, The Upper Body, The Booty Burn, The Dance). Seríunni var hannað til að vera frábær auðvelt að fylgja með, hvort sem þú ert byrjandi eða OG líkamsræktarleikmaður. Þú getur gert þau heima úr stofunni þinni, eða prófað þau ásamt eigin stelpugengi í ræktinni. Það sem meira er, það er hægt að versla öll fötin á æfingunum sem þú getur keypt beint frá Vefsíða DW Fitness First .
Fyrstu þrjár æfingarnar hafa þegar fallið en hinar tvær hefjast á næstu tveimur mánuðum. Stefna að www.dwsports.com/reebok að horfa á þá alla og vera uppfærður með restina af seríunni.
