Nathan Henry hefur útskýrt hvernig honum tókst að færast yfir þrjátíu og tvö kíló á tíu vikum eftir að hafa þyngst óæskilega í síðustu seríu Geordie Shore.



Við erum ungir peningar til að sækja zip

Þessi 26 ára gamli leiddi í ljós að hann þyngdist í raun yfir tuttugu og einu kílói á sex vikum meðan á MTV þáttaröðinni stóð en lét heilla- og vellíðunarfyrirtækið virða Force Supplements og Shake It Slim drekkur með því að breyta líkama sínum fyrir fullt og allt.



Við skulum kíkja á fullt af Geordie Shore ótrúlegustu umbreytingum til þessa ...






Geordie strákurinn er afar stoltur af árangri sínum og deildi fullt af fyrir og eftir myndum til að skrá hversu mikið líkami hans hefur breyst á síðustu mánuðum.



Aðalmarkmið Nathan var að ná rifnum bol á ofurmannaleikaranum Henry Cavill og honum tókst að færa fimtíu sentimetra frá mitti og ná tveimur tommum yfir bringuna til að gefa honum breiðari bol.

Hann útskýrði: Ég hef fengið draumalíkama minn eftir 12 vikna mikla vinnu. Ég hef séð fullt af stjörnum sem „skreyta“ eftirsóknarverðar fígúrur sínar og ég hélt að ég myndi reyna að gera það sama.



„Ég gerði það með því að skera úr ruslfóðrinum, sleppa áfenginu og vinna að frábærum æfingaáætlunum sem hafa orðið erfiðari fyrir maga en áður.

„Mér fannst rusl eftir að við kláruðum tökur á nýju seríunni. Ég hafði sett á mig einn og hálfan stein og þegar allir strákarnir á heimilinu eru með ótrúlega maga í maga þá líður þér mun verr. Aaron var að æfa fyrir MMA bardagann sinn þegar við vorum í húsinu, svo það hvatti mig til að grípa til aðgerða.

Og fullyrti að hann myndi gera sitt besta til að viðhalda núverandi þyngd sinni, sagði Nathan: „Ég er staðráðinn í því að þyngjast ekki aftur svo ég geti litið jafn vel út og aðrir Geordie strákar þegar við byrjum að taka upp myndir aftur í febrúar.“

Þvílík umbreyting. Útlit mynta, Nath.

Geordie Shore heldur áfram þriðjudaginn klukkan 22:00 - aðeins á MTV!