Það er ekkert leyndarmál að ofurhetjur eru sterk AF. Þó að við getum ekki fengið þig til að fljúga, verða ósýnileg eða fá laserauga, getum við hjálpað þér að faðma ofurstyrk þinn með þessari mögnuðu Wasp Workout æfingarútgáfu, búin til af Hollie Grant (aka Pilates PT ).
Geitungaþjálfunin var innblásin af Evangeline Lilly #WaspWorkout æfingarvídeóum á Instagram þegar hún passaði sig fyrir líkamlega krefjandi hlutverk The Wasp í Ant-Man og geitungurinn . Hægt er að gera æfingar Evangeline heima og hafa tilhneigingu til að nota líkamsþyngd eða einfaldan búnað eins og lóðir, ásamt mikilvægum teygjum.
Í líkamsþjálfuninni hér að neðan fékk Hollie fullt af hvetjandi hvetjandi áhrifavöldum á líkamsrækt í Bretlandi, þar á meðal styrktardrottningu Laura Hoggins , CrossFitter Sarah Harradine og #TwerkAfterWork þjálfari Bami Kuteyi .
Eftir hverju ertu að bíða? Notaðu líkamsræktarveldin þín og vertu tilbúinn til að svita!
https://youtube.com/watch?v=4stFfVjj_FA
Ant-Man and The Wasp er í bíó núna.
