Hrekkja, henda, fletta bauninni - hvað sem þú kallar það, þá viðurkenna um 95% karla og 89% kvenna að fróa sér en samt, af einhverjum ástæðum, er það samt bannorð þegar það kemur að því í raun og veru tala um það.
Sjálfsfróun er algerlega eðlileg, eðlileg, örugg og við skulum vera heiðarleg, bara frábær. Þú getur ekki blindast, það hamlar ekki vexti þínum og þú færð ekki loðna lófa. Það er nákvæmlega ekkert að því að slá einn út af og til. Í raun getur það í raun hjálpað þér að slaka á og jafnvel bæta kynlíf þitt því því betur sem þú þekkir eigin líkama, því betur geturðu vitað hvernig á að njóta kynlífs. Í grundvallaratriðum, jamm sjálfsfróun!
Með það í huga er kominn tími til að það verði svolítið ásættanlegra að tala um eitthvað sem við gerum næstum öll, svo að við höfum safnað saman nokkrum frægum mönnum sem eru ekki hræddir við að tala um smá sjálf -elska að koma samtalinu í gang:
Miley Cyrus
https://www.youtube.com/watch?v=W1tzURKYFNs
Obvs Miley er efstur á þessum lista. Hvort sem það er sjálfsfróun í gegnum FaceTime fyrir forsíðu myndatöku í Interview Magazine, í myndbandinu hennar Adore You (það er ekkert leyndarmál hvað er að gerast þarna ...) eða um allt Insta hennar, Miley er aldrei hrædd við að fá mjög opin um sjálfsfróun, og það er aðeins ein af mörgum ástæðum þess að við elskum hana.
bestu dans hip hop lögin 2016
Shailene Woodley
Kynhneigði leikarinn Shailene hefur nokkur falleg orð til að deila um gildi þess að þekkja líkama þinn og tala við Porter, hvetur konur sérstaklega til að kynnast líkama sínum: „Sem ung kona lærirðu ekki hvernig á að njóta þín, þú lærir ekki hvað fullnæging ætti að vera, þú lærir ekki að þú ættir að hafa ánægju.
„Mig hefur alltaf dreymt um að gera bók sem heitir There’s No Right Way to Masturbate,“ bætti hún við. Get ekki beðið eftir að lesa það tbh.
Emma Watson
Sem femínisti snýst Emma um að hvetja konur og karla til að hugsa um ánægju kvenna og í spjalli í fyrra við Gloria Steinem, kom í ljós að hún er mikill aðdáandi OMGYES.com - vefsíðu sem snýst allt um að fræða fólk um kynferðislega ánægju kvenna í gegnum myndbönd og kennsluefni.
gang starr- einn sá besti til þessa
„Þetta er byggt á rannsóknum, sem er heill rannsókn á kynhneigð kvenna,“ sagði Emma. 'Þetta er frekar flott vefsíða. Ég vildi að það hefði verið til lengur. Endilega kíkið á það. Það er dýr áskrift, en þess virði. '
Anna Kendrick
ÞETTA kvak hefur okkur í klípu og, já hún gerði það líklega ekki reyndar gerðu þetta - en við elskum það samt.
https://twitter.com/AnnaKendrick47/status/290892494152028160
fegurð á bak við brjálæðið plötulist
Taylor Momsen
Söngkonan er véfrétt af vitrum orðum þegar kemur að því að brjóta niður bannorð í kringum sjálfsfróun og ánægju kvenna. Í spjalli við The Guardian sagði Taylor: „Ég er hvatamaður að sjálfsfróun. Ekki sofa í kringum þig - lærðu sjálfan þig fyrst!
'Krakkar gera það, en stelpur ekki. Og þess vegna hafa stelpur svo marga slæma reynslu. En þú getur þekkt líkama þinn, þekkt sjálfan þig, vitað hvað líður vel. Þú þarft ekki að gefa þig frá þér bara til að hafa kynferðislega þýðingu. Vegna þess að mér finnst kynlíf ekki vera eitthvað sem fólk ætti að óttast. Það er hluti af mannlegu eðli, svo ég held að það ætti ekki að vera svo skammarlegt - sérstaklega fyrir stúlkur og ungar stúlkur.
HALLÓ JÁ, litli J.
Gina rodriguez
Hægt er að treysta á leikkonuna Jane the Virgin til að halda því nokkuð raunverulegu þegar spjallað var um sjálfsfróun og sagði í nýlegu viðtali við Bust: „Í hreinskilni sagt fann ég fyrir sektarkennd fyrir að sjálfsfróa. Guð minn góður, þessi mikla sekt! Og þetta entist alltof lengi. Eða kannski ég sjálfsfróaði of mikið! '
að fara gucci í gucci búðina
En nú hefur hún heilbrigðara hugarfar varðandi einleiks kynlíf, þökk sé nokkrum skilningi á því að kjaftæði er ekki mikið mál: „Það er allt í lagi að líta til baka aftur í tímann og vera eins, það var ekki gott að mér leið illa við að snerta mig ,' hún sagði.
Aubrey Plaza
Talandi við Conan um þá senu í The To Do List, játaði Aubrey Plaza að hlutirnir gætu hafa verið svolítið raunverulegri en þú bjóst við. Hún segist hafa búist við einföldu skoti þar sem hönd hennar færist niður af skjánum en komst að því að svo var ekki. Ég spurði leikstjórann hvað ég ætti að gera og hún sagði: 'sjálfsfróun, eins og stendur í handritinu.' Nógu sanngjarnt.
James franco
Er einhver virkilega hissa á því að James Franco nenni ekki að tala um sjálfsfróun? Næstum einn opnasti strákurinn í kring, James játaði það : Ég er mikið á hótelum mikið af lífi mínu. Og ég nenni því ekki því ég hef mikið að gera sjálf. Ég hef mikið að lesa fyrir skólann eða hvað sem er .... Þú spurðir! Svo, þegar ég er einn, þá sjálfsfróun ég mikið. Verð einhvern veginn að drepa tímann!
Eva longoria
Eva er mikill talsmaður sjálfsfróunar, svo mikið að hún kaupir jafnvel vini sína titrara í afmælisgjöf. Talandi við Hafðu samband hún sagði: Ég var að vinna að kvikmynd og vissi að ég myndi vera þar í mánuð, svo ég notaði dagpeningana til að kaupa titrara. Ég byrjaði ekki að njóta kynlífs fyrr en ég byrjaði að sjálfsfróa ... Synd að ég uppgötvaði það ekki fyrr ... Það ættu allir [að sjálfsfróa]. Preacccccch.
Maggie Gyllenhaal
dr dre halda hausnum á þér
Talandi um titrara gjafir; Maggie hefur tekið að tala um sjálfsfróun einu skrefi lengra og reyndar leikið í Hysteria, kvikmynd um hvernig titrari var fyrst fundinn upp til að lækna konur af hysteríu. Þegar myndinni var lokið sagði Maggie að hún hefði fengið svo marga titring að hún þyrfti að byrja að gefa vinum sínum þau.
Daniel Radcliffe
Þegar hann var að tala við Playboy fann Daniel að hann var að ræða hvernig það var að alast upp á leikmynd Harry Potter og ef það er eitthvað sem við öll uppgötvum þegar við erum að alast upp, sjálfsfróun þess. Daniel sagði að auðvitað hafi hann uppgötvað sjálfsfróun um það leyti sem þeir voru að taka upp en að hann hafi aldrei gert það á settinu, ég ætlaði ekki, „Hvenær ætlar Alan Rickman [prófessor Snape] að negla þetta atriði svo ég geti hlaupið aftur í kerru mína? “sagði hann. Sureeeee.
Svo þarna hafið þið það. Stórt hróp til þessara ofuropnu fræga fólks sem er óhræddur við að tala um eitthvað sem okkur ætti virkilega að finnast að væri samrýmdara að tala um, svo við skulum öll taka lauf úr bókum þessa hlutar og byrja að opna okkur. Seinna en við förum ummm, eigum smá tíma núna.
