Shay Mitchell hefur opnað sig fyrir því að upplifa fósturlát árið 2018 og hefur þakkað aðdáendum sínum fyrir áframhaldandi ást og stuðning.



Leikarinn Pretty Little Liars fór á Instagram til að varpa ljósi á erfiðleikana sem hún upplifði á síðasta ári og opinberaði að hún fann sig knúna til að segja fylgjendum sínum að ekki væri allt eins fullkomið í lífinu og það virðist á samfélagsmiðlum.



Getty








Þegar hún deildi hápunktum sínum á árinu birti hin 31 árs gamla hjartsláttarmynd af sónaritum samhliða myndatextanum: Við verðum öll að glíma við ýmsa baráttu og áskoranir í lífinu.

Og stundum er auðveldara að sýna aðeins góðu stundirnar á samfélagsmiðlum, sem er það sem fær marga til að gagnrýna það vegna skorts á áreiðanleika. Að hafa svona marga fylgt mér á Instagram og lesa færslurnar mínar er bæði ótrúlega auðmjúk og gríðarlega upplífgandi.



Instagram/ShayMitchell

Hún bætti við: Stuðningurinn og væntumþykjan sem svo mörg ykkar sýna mér lyftir mér upp jafnvel á mínum dimmustu dögum, einn þeirra gerðist í fyrra eftir að ég missti og missti barn vonar og drauma.

Shay hvatti þá til þess að fólk hugsaði betur með orðum sínum: Á sprettinum á nýju ári held ég að við þurfum að muna að við erum öll á þessari ferð saman - á góðum stundum og í slæmum - og að minna okkur á að við þekkir eða skilur sjaldan raunverulega baráttu og erfiðleika sem annað fólk er að ganga í gegnum.



Instagram/ShayMitchell

Svo, fyrir árið 2019, skulum við öll reyna að vera svolítið miskunnsamari, samkenndari, þolinmóðari og hugsi hvert við annað, “sagði hún að lokum. 'Þetta hljómar eins og frábær upplausn fyrir mig. Ég vona að þú sért sammála. '