Til hamingju með afmælið NIOMI SMART !!! Það er rétt; í dag snýr einn af algeru uppáhaldi okkar á YouTube að stóru 2-4. Með yfir 1,5 milljón áskrifenda hefur heimurinn verið hægt en örugglega að verða ástfanginn af Niomi undanfarin ár og með réttu er ofsalega sætt vörumerki hennar tíska, lífsstíll, fegurð, ALLT vlogging er eitt það hvetjandi sem til er. Til að halda upp á afmælið hennar, hér eru allir þættir lífsins sem Niomi hefur látið okkur líða eins og við höfum hingað til:



Heilbrigður matur

https://www.youtube.com/watch?v=7QJFKZ7nF68



Frá einföldum „What I Eat In A Day“ vídeóum til fullkomlega útskýrðra flóknari uppskrifta, rás Niomi er stöðugt úrræði af bragðgóðum, heilbrigðum uppskriftum og ráðum. Hvort sem það eru lautarferðir, nætur eða stórar jólamáltíðir, nefndu það - Niomi hefur bakið á þér!






Að borða snjallt

https://instagram.com/p/BFmT1VczISA

mac a zoe sleppt úr fangelsi

Eins og allt þetta væri ekki nóg, þá hefur Niomi einnig sína eigin matreiðslubók um heilbrigt mataræði; ‘Eat Smart’ á leiðinni fljótlega! Að eiga þína eigin bók er nokkurn veginn sjálfgefið fyrir YouTubers þessa dagana sem við þekkjum, en í alvöru talað getum við ekki beðið eftir Niomi, við erum nokkuð viss um að hún muni í grundvallaratriðum umbreyta eldhúsum okkar úr haugum ofur-núðlum í athvarf fyrir heilbrigt líf.



Að fara á plöntu

https://www.youtube.com/watch?v=ljajzzPTc-Y

Niomi er tæknilega ekki vegan, hún á stundum af hunangi (sanngjarnt) sem er stórt nei-nei fyrir harðkjarna veganana þarna úti. Þannig að hún fer venjulega eftir „plöntu“ þegar hún lýsir matarvenjum sínum. Hún hefur alltaf verið meðvituð um að það er ákveðin fordómur í kringum vegan og grænmetisæta og því hefur hún alltaf verið umhyggjusöm til að hafa það á hreinu. Þegar hún ákvað að fara á plöntur var þetta hægt ferli. Hún hafði heyrt um ávinninginn fyrir heilsu þína og vellíðan, hún gerði ítarlegar rannsóknir, hún prófaði það og fann að hún elskaði það! Það er leiðin til að gera það.

Æfa

https://www.youtube.com/watch?v=JcPnK5HnUYo



Uppáhalds tilvitnun Niomi (þó hún geti það ekki alveg mundu eftir hverjum það er eða hver sagði henni það!) er; þú munt aldrei sjá eftir því að fara í ræktina eða æfa. Hún lifir á heimspeki sem þú munt aðeins sjá eftir því að hafa ekki æft og notar hana til að þrýsta á hana til að gera það á hverjum degi. Auðveldara sagt en gert félagi, en samt frábær ráð!

Hlaup bókstaflegt maraþon

https://www.youtube.com/watch?v=QnZdNUB5uSM

kevin gates ókunnugri en skáldskaparlög

Á þessu ári fór Niomi #fitspo hennar á nýtt stig þegar hún hljóp London Marathon. Hún safnaði ekki aðeins yfir 3.000 pundum fyrir krabbameinsrannsóknir með því að gera það, heldur bloggaði hún um allt og myndbönd hennar um hvernig á að æfa, hvernig á að sigra maraþonið andlega og hvað ég á að borða í uppbyggingunni hafa hvatt okkur til að fá hlaupaskórnir okkar á næsta ári ... kannski.

Streita

https://www.youtube.com/watch?v=OscLr1_jTiY

Eitt af því frábæra við Niomi, og YouTubers almennt í raun, er að hún er bara venjuleg manneskja alveg eins og við hin; hún er algerlega niður á jörðina og hikar ekki við ófullkomleika sína. Rétt eins og við eru stundum þegar hún verður stressuð eða finnur fyrir ofbeldi og myndbandið hennar um hvernig á að berjast gegn því er nóg eitt til að hjálpa okkur að slaka á, svo ekki sé minnst á frábærar gagnlegar ábendingar sem hún býður upp á.

Lítur vel út

https://instagram.com/p/-ymODSzISs/

af hverju fer leikurinn í fangelsi?

Niomi gerir líta alltaf vel út, en það er ekki það hvetjandi sem við erum um hér. Í fyrra tók hún höndum saman Í tísku að hefja #YouLookGreat herferð sína, herferð sem miðaði að því að segja öðrum að þau líta vel út og hvetja alla til að vera ánægðir með hvernig þeir líta út. Allt var innblásið af óundirbúinni stílstund sem hún átti með handahófi konu í búningsklefanum og var ótrúleg!

#Vináttumarkmið

https://instagram.com/p/BFwqP7RzIai/

Þar sem YouTube er í grundvallaratriðum eitt stórt samfélag af frábæru fólki sem styður hvert annað (fyrir utan stundum í athugasemdunum) á Niomi augljóslega frábæra félaga. Hvort sem það er að gera jóga með Alfie Deyes eða með yndislegustu teboðið í garðinum á Zoellu, lifir Niomi vináttudrauminn.

Allt í lagi svo við ljúgum, þetta er ekki allt Niomi hefur hvatt okkur til dáða, við gætum haldið áfram að halda áfram, en þú áttir þig á því, við ELSKUM Niomi og óskum henni til hamingju með alla afmælisdagana!

Konur sem eru að rugga heiminum okkar núna